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养老应从现在开始筹备-中国健康养老产业服务平台
来源: 中国健康养老产业服务平台时间:2019-11-05点击:359

        现在开始筹备养老是否有点太早了,未来还有太多的事情说不定呢,何必早早地就开始准备养老计划了呢,说不定,再过几十年人们都不用养老了,有可能生物技术突破了,我们就能长生了,想法是很好地,梦可以继续做,但饭还是要一口一口的吃,针对于现在的中国人口老龄化的不断增加。

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        而且养老产业市场的年轻一代越来越少了,需求量和供给量完全不能对称,这就造成了以后养老的问题会越发的严峻,所以我才提倡养老要从现在开始筹备,而且我所指的也并不是对于养老金之类的,或许很多人认为养老嘛,不就是说钱够不够吗,其实不是这样的,钱只是一个方面,多少老人年轻的时候拼命地去挣钱,等到老了,身体不行了,只能花钱治病,而且我发觉凡是大多数年轻时拿健康去换钱,老了时基本都要花上几倍的钱都甚至换不回来健康。


        举个例子我有一个亲戚家中的一个老人,年轻的时候很不爱惜自己的身体,喝酒有时候能喝到一两斤,抽烟从原先的一两根到十几根,再到一两包,而且饭菜也是专挑大鱼大肉的吃,口味还非常重,按照他的说法,如果饭菜吃着不香哪还有什么意思,也不爱运动,喜好的活动就是打麻将打牌之类的,有时候甚至通宵打牌,有他的思想,年轻时候就该做哪些想做的事情,吃好吃油腻的美食,想做什么就做什么,结果现在到了五十多岁,身上的病症就有三高,还有糖尿病,甚至还有一些皮肤的问题,平时大家都不敢接触他只因为这病症看的吓人,害怕传染,只能到养老院中靠着养老服务人员度过余生,所以很多病都是年轻的时候积攒下来的只不过那时候身体好,还能扛得住,而到了身体不好的时候自然很多病症就凸显出来。

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        所以很多人意识中养老至少是五十岁之后的事情,其实不然,很多事实都证明养老要从年轻的时候抓起,而且到了五十多岁才开始注重身体也就完了,那时候的身体基本上已经有很多问题了,再想靠锻炼或者习惯将身体保养回来就很困难了,那么年轻人该如何保养自己的身体呢,用道教的思想来说,天地就如同阴阳二气,人生活在当中,就要懂得如何平衡,过阴过阳对身体都会造成影响,比如按时休息,跑步锻炼就是在自身的调节自己体内的阴阳二气。


        而如果不加以调节,比如大鱼大肉大体上来说属于阳性食物,而蔬菜水果则属于阴性食物,只吃大鱼大肉就会摄阳过多,如果身体不及时处理,就会造成脂肪增多,能量加大,阳者,刚而易折,就说明阳多了,如果一旦身体机能出问题就很容易一下造成很严重的后果,而阴者,柔而无骨,就是属阴的身体就容易发生体弱多病的现象,可以总结的说,阳,小病没有,但如果遇到大病就很容易问题一下子全都出来了,阴,则是大病没有小病不断,平时动不动就是个发烧感冒头疼之类的,身体娇弱,所以这两种都不是很好,比较适合的还是阴阳平衡,所以养老应该从年轻的时候就有所筹备,到老了的时候才不会眼巴巴的望着别人的幸福老年生活,年轻人要懂得生活上的节制和规律。


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